白癜风是一种常见的皮肤病，白癜风的复发率是比较高的，因此患者们通常都在反反复复的治疗中饱受煎熬。那么，如何预防可以避免白癜风的再次复发呢?医师介绍到：

一、保护皮肤

蚊虫叮咬、跌打损伤已经烫伤、割伤、皮炎等情况都是会诱使白癜风的再次复发的。因此如果患者朋友们希望能够有效的预防白癜风的再次复发，平时要保护好自己的皮肤，避免对皮肤造成损伤，远离那些皮肤疾病和强烈的日晒。

二、注意饮食

饮食这块在预防白癜风复发时是起到决定性作用的。患者如果在治愈后不听劝阻，经常大量使用海鲜等发物，或对皮肤有刺激的酒精、辣椒、胡椒等，那么复发是在所难免的。另外富含维生素C的水果、蔬菜会抑制黑色素细胞的合成，因此要少吃。平时可以多吃一些富含氨基酸和蛋白质的食物，对皮肤是非常有好处的，另外有光敏性的食物也能够有效的帮助你预防白癜风复发。

三、改善环境

潮湿、闷热或者通风不好的场所对皮肤都是有一定伤害的，如果长期处于这种环境中，那么白癜风也是很有可能会再次复发的。所以患者朋友们平时要生活早那种相对比较干燥，痛风较好的环境中，避免受潮、受冷，这就可以很好的预防白癜风的再次复发了。

四、保持心态

心态对于白癜风患者而言是至关重要的，情绪上的波动对白癜风的病情有着很大的影响。因此患者朋友们要尽量保持一个乐观的心态，舒畅的心情，这也是能够帮助我们很好的预防白癜风的再次复发的。

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